Maks effekt!

Maks effekt!

Forfatter: Christine Helle , Trond Skogvoll
Veil. pris: Kr 399,00
ISBN: 9788248911524
Utgitt: 2012
Heftet/Innbundet: Innbundet

Kokebok for deg som trener

Kokeboka som gir deg litt mer å gå på!

Enten du trener litt for å holde deg i form, eller du trener mye for å nå helt til topps. Her er oppskrifter og gode råd som gir ekstra energi slik at du får mer ut av treningen din.

Alle vet at man må spise bra for å prestere bra, men det er ikke alltid så lett å få til i en hektisk hverdag.

Dette er en bok for deg som

  • Trener på høyt nivå og vil prestere enda bedre
  • Er mosjonist som vil spise og nyte god mat
  • Er trener eller leder for et idrettslag eller idrettsutøver
  • Er forelder til idrettsaktive barn og ungdom
  • Er ansvarlig for maten på store idrettsarrangement, treningsleire og lignende.